膝痛の原因がわかりません。 高校二年生なのですが、中学生の時から不定期に膝が痛...

膝痛の原因がわかりません。
高校二年生なのですが、中学生の時から不定期に膝が痛くなります。
行く病院によって言われる事が違って、「半月板の形が人と違うから」「水が溜まっているから」など、何が本当の原因なのかわかりません。
MRIの検査も受けましたが、その病院では異常なしと言われました。
ちなみに座ったりしゃがんだりした状態から立ち上がるときは、毎回マジックテープを剥がすような音がします。
ビリビリというか、ギシギシというか…。
ただの成長痛かとも思いますが、その割に身長はもうあまり伸びていません。

また別の病院を探すべきでしょうか？


- 回答 -
難しい時期ですね。

私は26才で整体とかに行っていますが、正直26にもなるとババア化してきて膝だの腰だの痛くなります。
私の場合は運動不足なんでしょうけど(笑)

仰っているように、成長痛か運動のし過ぎによる軟骨のすり減りか何かだと思います。
他にもあるとしたら、アグラによる骨盤変形で膝に負担がかかっているとか、方掛けバッグをいつも決まった方向にだけ掛けて歩いた事による筋力のアンバランス、深爪や巻き爪による歩き方の加減などでしょうか。

チリも積もればなんとやらで、方掛けバッグを右側だけに掛けていると右足だけが踏ん張り、右半身だけがマッチョになります。
そうすると左側は筋肉が痩せてきますから、体かよじれたりして膝も当然痛くなります。

もしくは、猫背で骨盤が前傾していると膝や太ももがダルくなったり…。
正しい姿勢は、壁に背中や肩がピッタリくっついた状態から、一歩踏み出した姿勢だそうです。

猫背は、腹筋や背筋を鍛えると治るそうですが、専門医ではないので、あくまで健康マニアのお話です。
形成外科などよりも、カイロプラクティックの先生などに相談してみるといいかもしれませんね。

（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）

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膝の痛みは整骨院？整形外科？ ランニングによる膝痛の治療について教えてください...

膝の痛みは整骨院？整形外科？
ランニングによる膝痛の治療について教えてください。
まず痛む箇所ですが、右膝皿の上下(その時によって場所が変わります)と
左膝裏側の筋？の辺りが痛みと張りも感じます。
現在は月100-130kmほど走っていますが(一回あたり10kmまたは20km)
途中から痛みが薄れることもあれば、逆に痛みが増してくることもあります。
痛みが出た場合でも20km位までは痛くて走れなくなるということはなく
何とか走りきれるような状態です。
ただ5月にはフルマラソンに出る予定なので、その前に病院へ行き現在の症状の確認と
治療をしたいと考えています。
このような状態の場合整骨院と整形外科のどちらへ行くべきでしょうか？


- 回答 -
まず、整形外科でレントゲン、必要ならばCT,MRIなどを撮り、半月板などに傷がないかを調べてもらうのが一番です。
もし、見つからないのならば針灸などがいいかもしれません。

膝は色んな場所から痛みが来やすいです。
病院で膝は何もないといわれても、違う体の場所のアンバランスが膝に負担をかけていたりします。
病院では西洋医学的に骨盤は動かないものだという観念でみたりするのですぐに「手術だ」となったりしますが、
東洋医学的に手術しないで治ることもあります。

まずは病院ですが、それでも駄目な場合は病院だけ信じることはやめて、接骨院、針灸、整体、カイロプラクティックいろんなところに出向いてみてもいいと思います。中にはただのマッサージみたいなところもありますが、治してくれるところは完璧に治してくれたりするので、探してみるのもいいと思います。

（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）

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膝痛について 最近膝が痛くてこまっています。サッカーをしているのですが、最近自...

膝痛について
最近膝が痛くてこまっています。サッカーをしているのですが、最近自主トレで走りこんでいるのですが、やはり土や芝ではなくコンクリート上で走りこんでいたのが原因なのかもと思っていますが、少し休めば直るでしょうか？やはり、土とコンクリートでは負荷はだいぶ違いますか？
　屈伸すると微かにピキっと音がしたり、練習後は膝がジンジンするというか、刺すような痛みが走るのですが。


- 回答 -
私は医師ではありませんが、膝の悪い患者としてのアドバイスを。

歩いていて、急に激痛が走り、膝の曲げ伸ばしが出来なくなると大変です。
スポーツどころではなくなります。
サッカーのプレー中、相手と接触した事などに覚えが無ければ、普通は、
膝半月板の損傷だと思われます。

治療に関しては、内視鏡手術に実績がある、中～大規模の病院（出来たら国立大学病院）での手術を
あくまでも念頭に置いた上で、そう言う医療機関と仲良くされている、膝専門の開業医の整形外科の先生に
受診すべきでしょう。

サッカーは出来れば先生に診断書を書いて頂き、少し控えられた方が良いと思います。
（プロならそうもいかないでしょうが、ただ、プロであれば、先生は喜んで診察して頂けると思いますよ→スポーツ整形に行けば）

かなり、長引くケースになるかもしれませんし、膝を痛めてしまうと、日常生活に露骨に影響が出て、大変だと思いますが、

あなたが、もし、現在プロ選手であったり、プロとして認められる技量をお持ちだと、第三者が認める事が少ない様であれば、
膝に負担の掛からないスポーツ（水泳の平泳ぎ以外など）に転向すべきと思います。

また、膝が悪いと、仕事にも支障がでます。
男性として従事出来る仕事が限られてしまいます。

最悪、そのケース等も考えられ、頭だけで出来る仕事へ従事する為の勉強などもされた方が良いかと存知ます。

おせっかいが過ぎるかも知れませんが、現在、膝の専門の先生、診立てのしっかりとされた先生が非常に少ないのが現実です。
（下手したら、ガン治療に従事される先生の数よりも少ないかも知れません。お医者さんは、膝を悪くして松葉杖を使っている患者にも平気でおっしゃいます。
デスクワークをすれば良いだろ！と。
あなたが現在、非常にお若い方であればそう言う方面に転向が出来るのかも知れませんが、30代を過ぎるまで人と接する仕事、あちこち飛び回る仕事に従事していると、もうやり直しがききませんよ。）

一生モノのケガにならぬ様、早期に治療された方が良いかと存じます。

現在、治療の為、病床についており、詳しい回答が出来ず、すみません。
お大事になさって下さい。

（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）

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膝の痛み １ヵ月位前から、右足の膝が痛いです。 立ち上がる時や足の曲げ伸ばしを...

膝の痛み
１ヵ月位前から、右足の膝が痛いです。
立ち上がる時や足の曲げ伸ばしをする時に、右膝の上部のみに痛みがあります。
これは整形外科に行った方がいいでしょうか？


- 回答 -
＜これは整形外科に行った方がいいでしょうか？＞

はい、そうしてください。
年齢、原因、痛みの場所の詳細がわかりませんので、この内容では疾患を特定できませんので、
整形外科に受診してきちんと診てもらってください。
痛みの状態によってはMRI検査が必要になることもあります。

〔整形外科医・骨大工〕

（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）

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【膝痛】の原因を紹介したサイトを教えてください。 また膝痛の情報があれば何でも...

【膝痛】の原因を紹介したサイトを教えてください。
また膝痛の情報があれば何でも結構です。
よろしくお願いします。



- 回答 -
膝痛の原因をお探しなら、こちらをご覧ください。

http://www.itami-kaisho.com/

お力になれればと思います。

（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）

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膝の痛みのことで再度質問します。実はこの原因は体重の増加です。１０年近く続け...

膝の痛みのことで再度質問します。実はこの原因は体重の増加です。１０年近く続けていたエアロビクスですが少しの痛みを抑えながら続けていた事もあり、痛みがひどうくなってからはやめました。病院でのリハビリはベットの上で自分の手で足首を持ち、大腿部を伸ばす事です。家でもなるたけ心がけて行なうようにしていますが、体重を減らすのはたいへんです。先生は体重が減れば一番とのこと。でも痛みがあると動けないし・・・！何か良い方法はないでしょうか？


- 回答 -
膝が痛むとなかなか運動できませんし、運動ができないと体重が増えがちですから、なかなか難しいと思います。けれども何とかしてこの悪循環を断たないとずっと問題を引きずってしまうのではないでしょうか。

ちょっと工夫すれば運動ができます。少し運動をして食事を節制（別に極端なダイエットことを申しているわけではありません）すれば少しずつでも体重が減らせるかもしれません。そうすればまた少しずつ運動もしやすくなるでしょう。そうすれば少しずついい循環が始まります。

個人的には水中ウォーキングや水中エアロビクスをお勧めします。水中では体重による膝への負担はほとんどなくなります。また地上よりも多くのカロリーを消費します。会費は治療費だと思えばそれほど高いものではありません。

ぜひがんばってください。

（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）

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膝痛の原因がわかりません 膝が痛くて歩くのも辛く、MRIで診てもらっても全く異...

膝痛の原因がわかりません
膝が痛くて歩くのも辛く、MRIで診てもらっても全く異常ありませんでした。内視鏡でみればなにか見つかるかもしれないとのことですが内視鏡すると膝にダメージが残るとのことです。いろんなこと試しましたが徐々に悪化してます。どうしたらいいものでしょうか？


- 回答 -
ＭＲＩは画像ですから診断がつかない場合もあります。内視鏡検査をすればはっきりします。
痛くて歩くのも辛いのでしたら、ぜひ内視鏡検査をうけてください。
内視鏡で痛みの原因がわかれば、引き続き手術ということになると思いますが、
内視鏡視下の手術は、比較的患者さんには負担のかからない手術です。
最近は日帰り手術の病院もあります。
ただし病状によっては引き続いての手術ではなく、あらためて時間をかけて行う
手術になる場合もあります。
膝にダメージが残ると言われれば不安ですね。先生の説明をもう一度よく聞いて、
納得の上で検査を受けてください。

（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）

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膝の痛みについて 最近私は運動不足であったので、これからは毎日5キロ走ることに...

膝の痛みについて

最近私は運動不足であったので、これからは毎日5キロ走ることにしたのですが、先日3キロ走ったところで膝が痛み始めて、結局5キロ走れませんでした。
私は元野球部で今まではこんな事なかったので、何が原因かわかりません。運動不足の状態でいきなり走ったからかなと思いましたがもしそうだとするとどこがどうなって痛いのか凄く気になりました。病院にも行こうと思ってますが、なかなか行ける機会がありません。どなたか医学につき詳しい方がいればご回答よろしくお願いします。またどのようにすれば治りが早いのでしょうか？重ね重ねの質問申し訳ございません。


- 回答 -
運動不足がいきなり走ったから、膝が痛くなったんだと思いますよ。
だいたいランニングで膝を痛める大きな原因はシューズにあるそうです。
ほとんどのランニングシューズがクッション性を重視しています。
確かにそのクッションは足への負担がなくなるんですが、
吸収した衝撃はそのまま膝にいきつくようです。
よって膝を痛める人が多いそうです。

裸足でつま先で走るのが一番良いそうですよ。
シューズならビブラムの5本指シューズがお勧めです。
http://www.barefootinc.jp/
フィット感抜群です。

お洒落なシューズなんで最近巷でも増えてきているそうです。

治るまでは焦らずしっかり休養してください。

（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）

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膝痛について。31歳の女です。ここ１ヶ月で、10年程前からあった膝痛がひどくなりました。整形外科に行って、レントゲンをとってもらいましたが、軽い炎症とのことでした。 あまりに痛く、自分では腫れている気がしたので、昨日再び診察をしてもらいましたが、腫れてはいないと言われ、痛み止めの飲み薬をもらい、ゆうべから毎食後に飲んでいますが、一行に痛みは引かず、激痛が続いています。先生からは引き続き、リハビリ(電気・アイシング・運動)を頑張って、と言われただけでした。５ヶ月の子供がいますが、膝痛のため思うようにお世話ができず、へこんでいます。膝痛の原因は骨盤の歪みによって、体重が左の方にかかってしまい、左膝が痛いのだと思います。整体に行っても、いつも同じ方にずれてしまいます。歩き方の問題、骨盤のずれ、膝痛にかなり悩んでいます。この膝痛は治るのでしょうか？よい手立てがありましたら、アドバイスをお願いします。


- 回答 -
30台の女性が、怪我などなく強い関節痛を言われる場合、リウマチなど膠原病を疑います。しかし、腫れも無く左膝のみの痛みということから考えると否定的です。10年来の膝の痛みとの事ですが、以前に外傷歴はありませんか？一口に膝が痛いと言っても関節の痛みなのか、周囲の筋肉の付着部の炎症なのか、などいろいろ考えられます。こういう事を言うのが良いか解りませんが、日々診療していますと一方向からしか診ておらず、見落としている事があります。一度、違う整形外科に受診して違ったアプローチからの診察を受けてみてはどうでしょうか？

整体の方がおっしゃる骨盤の歪みと言うのは、私には把握仕切れない部分ですが、ご自身でも感じる歩く時の癖があるのでしょうか？癖、体の使い方を矯正するのは容易ではなく全身を大きく使うようなストレッチや運動などでバランス良く体を使う事で少しずつ改善していくしか無いように思います。

（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）

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サプリメントについてですが、膝の痛みに、コンドロイチン、グルコサミンは本当に...

サプリメントについてですが、膝の痛みに、コンドロイチン、グルコサミンは本当に効果があるんでしょうか？また、食品として売られてますが、長年とり続けても害はないんでしょうか？



- 回答 -
テレビなどでは膝の痛みなんかに効果があるようなことを宣伝していますが･･･

実際は効果はないでしょうね。確かに膝の関節に必要な成分ではありますが
口から摂取したからといって膝に行くわけではないですしね。


どちらのサプリメントも、胃に入ってしまえば消化されて、小腸でアミノ酸と糖の状態で吸収されてしまいます。
ただの栄養です。

長いこと取り続けても害は無いですが、一度に両方のサプリメントを多く摂取すると
血が固まりにくくなる作用があったと思いますよ。

（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）

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