膝痛をかかえやすい中高年の治療法

中高年に多い膝痛の中で
もっとも多いのが変形性膝関節症という病気です。
この病気にならない為の予防法とか治療法として
炎症部分を冷やす事をおすすめします。


変形性膝関節症は炎症が膝におきてるため
熱をもっています。
この熱をもったままだと
いつまでたっても膝が痛いままとなり
膝の曲げ伸ばしがきつくなり
膝を返って悪化させる結果となるのです。



膝に違和感があったり
膝が痛かったりした場合は
患部を冷やす事をお忘れにならないように。



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