膝痛を治すならヒアルロン酸よりもコンドロイチンとグルコサミンのほうが効果的な...

膝痛を治すならヒアルロン酸よりもコンドロイチンとグルコサミンのほうが効果的なんでしょうか？



- 回答 -
口から飲むならどちらも全く無意味です。

（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）

【膝痛オススメグッズ】

40歳以上の日本人の4人に1人が悩んでいる膝の痛みに歩行楽　伸縮性ひざテープ 　20枚セット 価格：5,800円（税込、送料込）

[PR]オレンジデイズDVD-BOX[PR]オレンジデイズDVD-BOX

膝の痛み ここ五年程、数分間正座や膝を曲げて座ったあと、また、バスなどでずっと...

膝の痛み

ここ五年程、数分間正座や膝を曲げて座ったあと、また、バスなどでずっと同じ姿勢でいた後に膝を伸ばすと膝に立てない程の痛みがあります。 それは左足だけで、少し時間が経つと痛みはなくなります。ちなみにバレーボールを二年程やっていました。
すぐに良くなるのであまり生活に支障はないのですが、こう何年も続くと良い気持ちはしません。一度診てもらった方がいいのでしょうか？また、改善策があれば教えて下さい。お願いします。


- 回答 -
整形外科などでレントゲンを撮っても何もうつらなくて別の病院に受診した時、筋がねじれていると言われた事があります。

私も実は数年前に、殆ど同じような症状でずっと苦しんでいた事がありました＾＾;
階段を下りている時に、突然ガクッとなり膝に力が入らず、痛みが続いたり…。
レントゲンでも特に異常なしと言われて、仕方なく痛み止めの湿布で１年ほどやり過ごしていたのですが、やっぱり継続するのは無理だと思い、腕の良いと口コミで評判だった“整体”へ行ってきました。
すると、膝の裏の筋が、ねじれてしまっていると言われ、そこを押すと激しい痛みがありました。それを治して頂いたところ、１週間後には全く痛みがなくなり、ここ3，4年ずっと快適に過ごしています。

…個人の経験のみで申し訳ありません。
腕の良い整体師さん（１度で必ず治して下さいます）を見つけられるようでしたら
受診してみる事をおすすめします。 保険がきかないので、
一度に3,000円～10,000円程度と高価な治療費になりますが、
少なくとも整形外科に半年通うよりは効率も完治率も高いと思います。
整体は看板があがっているならどこでも良いという事ではありませんので、
もし探される場合はお気をつけて。（私は金沢の先生に1度だけ診て頂きました）

少しでも参考になれば幸いです。
一日も早く完治されると良いですね＾＾

（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）

【膝痛オススメグッズ】

1日たった90秒!ストレッチで筋肉をほぐし、美しく健康な体に!!【送料無料】[訳あり 在庫処分価... 価格：7,000円（税込、送料込）

[PR]宮廷女官チャングムの誓いDVD-BOX[PR]絶対零度~未解決事件特命捜査~DVD-BOX

膝痛です。正座を斜めに崩し、下側の膝の皿がずれたようです。 膝痛について。法...

膝痛です。正座を斜めに崩し、下側の膝の皿がずれたようです。
膝痛について。法事で正座の少し崩した姿勢を長時間とり下側になった膝の皿が少しずれたようです。違和感と軋み音がしてたが、受診するほどの症状でもないと自然治癒を期待していましたが1ヶ月すると階段の上り下りに筋肉痛を感じるようになりました。悪化しないか心配ですが何科に行けばいいのでしょうか。60才で小太り、運動不足を自覚しています。


- 回答 -
この質問内容で診断までは無理ですが、とりあえずは整形外科におかかりください。
四肢の関節の専門は整形外科です。

〔整形外科医・骨大工〕

（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）

【膝痛オススメグッズ】

【送料無料】 整形外科医が処方した予防と治療の体操 肩こり, 肩のいたみ, 腰痛, 膝の痛み / 伊... 価格：1,937円（税込、送料込）

[PR]オレンジデイズDVD-BOX[PR]オレンジデイズDVD-BOX

膝の痛みについてです。ここ１年ぐらい、座っていると、右膝のみひどく痛みます。...

膝の痛みについてです。ここ１年ぐらい、座っていると、右膝のみひどく痛みます。電車やバスなど、それほど長時間でなくても、 膝を曲げてると（座っていると）痛みがひどくなります。伸ばしている間は、痛いというよりは、違和感程度です。朝に痛むといったこともなく、曲げ伸ばしの際に、ポキポキ鳴る…といった症状もありません。ただ、寝るときや、こたつに座ってる時でも、右足だけは伸ばしていないと、痛くて仕方ない。といった感じです。ただ、膝と言えは膝？太股と言えば太股？と、痛いところを触ると、どこが痛いのかハッキリわかりません…。更に、私はＸ脚でもＯ脚でもないのですが、生れつき膝が入り込んでいて（横から見ると、かなり反り返っていて、少し膝を曲げた状態にすると、身長が高くなるぐらい反り返っています。）長年の膝への負担からくる痛みなのかなぁ？と思うと、これから一生のお付き合いになる痛みになるので不安です。専門の医師に診てもらうのが、一番なのでしょうが、病院へ行く前に、原因として、どんなことが考えられるのか、少しでも教えて頂けたらなぁっと思いました。よろしくお願いします。


- 回答 -
膝関節は反張膝になっているものと推測します。多々の要因がありますが、少し列挙します。靭帯の緩みの影響、過度に膝関節に負担がかかる、筋肉のアンバランス、足部、足関節の影響、股関節の影響、歩き方、日常生活動作における下肢への負担問題、疼痛、関節の動きが悪いことで、動作時膝に無理な動きが生じ生じるなどが考えられます。どの部位も重要ですが膝関節は大事です。疼痛があるようですし、一度診察をされ上記に当てはまるのか、もしくはそれ以外での影響なのか診断してもらうのが得策と思われます。お大事になさってください。

（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）

【膝痛オススメグッズ】

【送料無料】 首・肩・腰・膝の痛みを取る法 健康双書 / 青樹和夫 【全集・双書】 価格：1,300円（税込、送料込）

[PR]宮廷女官チャングムの誓いDVD-BOX[PR]絶対零度~未解決事件特命捜査~DVD-BOX

膝痛持ち【Ｏ脚対策スリッパ】は不向きでしょうか？ ２０代後半女性。 １０年前に...

膝痛持ち【Ｏ脚対策スリッパ】は不向きでしょうか？
２０代後半女性。
１０年前に両膝の半月版手術を行っています。
最近、膝・股関節の痛みがあり病院に行きましたが 異常なしでした。

骨盤の歪みやＯ脚が原因かもしれないので、矯正グッズを試そうと考えています。
そこで、【Ｏ脚対策サンダル】についてなのですが、
あのスリッパは、インソール部分が斜めになっていますよね。

あの斜めインソールは、膝痛持ちの人を悪化させる恐れはあるのでしょうか？？
それとも、履いた方が矯正されて良くなると考えられるのでしょうか？

よろしくお願いします。


- 回答 -
私もＯ脚に悩み、矯正用の中敷きを靴に入れていましたが、腰痛が酷くなりました。元々ヒールのある靴を履くだけで腰痛が出るので無理かなと思ってはいたのですが、やはり普段と違う姿勢になり、重心も変わるせいでしょうか。ちなみに、後ろ半分がないダイエットスリッパもダメでした。

整形で異常なしと言われても痛い物は痛いですよね。私は信頼できる整体の先生に施術してもらっています。と同時に筋トレ、ストレッチなどで筋肉をつけ、正しい骨の位置を維持できるよう努力中です。一度そう言った分野も試してみてはいかがでしょうか？

（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）

【膝痛オススメグッズ】

【送料無料】 40歳からの肉体改造ストレッチ ゴルフ上達から膝の痛み解消まで 講談社+Α文庫 / ... 価格：630円（税込、送料込）

[PR]オレンジデイズDVD-BOX[PR]オレンジデイズDVD-BOX

膝の痛みについて・・・ ここ何日か子供が膝を痛がります。 どうやら膝の上の方で...

膝の痛みについて・・・・
ここ何日か子供が膝を痛がります。
どうやら膝の上の方で、触ったり押したりしても痛くはないようですが、
踏み込むような動作をすると痛いようです。
立ったり座ったりする時も「痛いっ」と
声が聞こえてきます。左右の膝を比べると痛いほうが全体的に膝周辺が大きく
なっていました。

サッカーをしている中学生です。
オスグット等考えられますか？
行ってもどうせ・・・みたいなことを言ってなかなか病院も行きたがらず
困っています。

オスグットは膝の変形と聞きますが、どのあたりでしょうか？
骨が出っぱているようには見えません。


- 回答 -
まずは整形外科で診てみてもらい骨に異常がないか調べてもらうと良いですね

おそらく、骨に異常はないが膝の曲がり方が悪く（正しい報告ではなく少しねじれる）、それが原因の一つで膝の周りの筋肉にストレスが掛かりそれで痛くなるのではなかいかと思います。
当方は、中高校生サッカー選手の足の相談に乗っていますが、多くは足のバランス改善でよくなっています。
骨に異常がなければバランス改善によって状態を楽にすることが出来るかもしれませんね！

東京の有明にある「嘉悦ありあけ高校のサッカー部の選手」の足の調整のお手伝いをしていますが、扁平足、足の親指が２番目の指より短いなどの人たちによく見られる膝痛も、足のバランス改善で、改善できています。

一度、足のバランスチェックを受けてみてはいかがですか？

お子様には、「本当にサッカーが好きなら足の悪いところを見つけ、バランスよくプレーが出来るようにする事が好きなサッカーを長く楽しめる」ということを説明してあげてください。
足の悪い状態でサッカーを続けてサッカーの出来ない足にしてしまってはあまりにも人生が寂しいです。
今を大切にしないと最後まで残念な思いをしながら生活をするようになります。

足の悩みは、無料のインターネット相談サービスがあります
足とインソールの駆け込み寺
を利用してみてはいかがでしょう？

（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）

【膝痛オススメグッズ】

【送料無料】 つらい腰痛・膝の痛みもスッキリ解消100のコツ / 主婦の友社 シュフノトモシャ 【... 価格：987円（税込、送料込）

[PR]宮廷女官チャングムの誓いDVD-BOX[PR]絶対零度~未解決事件特命捜査~DVD-BOX

膝痛のため、次からヒアルロンサン注射を すると整形外科の先生に言われました。 ...

膝痛のため、次からヒアルロンサン注射を
すると整形外科の先生に言われました。
経験されたことのあるかた、膝に打つヒアルロンサン注射ってどれくらい痛いですか。また料金はどれくらいかかるでしょうか。


- 回答 -
保険対象ですから１０００円から２０００円くらいですよ、
でもウチは効果無かったです
痛みはまあそこそこみたいですよ、

（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）

【膝痛オススメグッズ】

40歳以上の日本人の4人に1人が悩んでいる膝の痛みに歩行楽　伸縮性ひざテープ 　10枚セット 価格：2,980円（税込、送料別）

[PR]オレンジデイズDVD-BOX[PR]オレンジデイズDVD-BOX

膝の痛み 原因不明 今、大学でサッカーしてます。 12月中旬ごろから膝に違和感があ...

膝の痛み 原因不明


今、大学でサッカーしてます。
12月中旬ごろから膝に違和感があります。
症状はインターバルトレーニングをやってからでそれから、試合やジョギングをすると膝(関節から外側辺りです)が痛くて階段はもちろん自転車もつらくなります。1日から2日たつと痛みはなくなり普通に生活できます。

足に負担がかからなければ問題ありません。

それで整形外科でMRIまでとりましたが全く異常がないと言われました。

それで数ヶ月後にスポーツ外来の先生の診察を予約しましたが、すごく気になります。何もないはずないんです!!

この変な膝は何が原因なんでしょうか…？

誰か似たような症状の方、こんな症状に心当たりある方はいませんか？

・今までずっとサッカーをしてきて最近症状がでてきた。
・運動すると痛みがでてくる
・休むとよくなる。
・日常生活に問題ない
など

誰か教えてください！
お願いします。


- 回答 -
MRIで異常がなくても棚障害、ジャンパー膝・腸脛靭帯炎など膝のスポーツ障害はたくさんあります。
MRIで診断できる範囲の症状ではないと言うことですから、使いすぎによる炎症ではないでしょうか。
スポーツドクターの受診はとてもよいことだと思いますが、数ヶ月先の受診では間に合いません。それまで通院しやすい近くの整形外科のクリニックで治療されてはいかがですか。
スポーツは過激に使う部位のケアが大切です。サッカーの練習の直後１５～２０分のアイシング、家に帰ってからの温熱（お風呂でゆっくり温めるなど）、スポーツの前後のストレッチなどはスポーツを行う上で重要なことです。

（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）

【膝痛オススメグッズ】

折りたためばコンパクト。足腰に負担をかけずにラクラク正座。折りたたみが出来て携帯に便利で... 価格：750円（税込、送料別）

[PR]宮廷女官チャングムの誓いDVD-BOX[PR]絶対零度~未解決事件特命捜査~DVD-BOX

膝痛に効いたサプリメントや薬があれば教えて下さい。 ドラッグで コンドロイ...

膝痛に効いたサプリメントや薬があれば教えて下さい。
ドラッグで
コンドロイチンやヒアルロンサン含のものが
ありすぎてどれを選んでいいか悩みましたので
商品名を教えて下さい。


- 回答 -
市販のもので、コンドロイチンの含有量が一番多く、
唯一「治療薬」と認められているものは、ゼリア新薬の「コンドロイチンＺＳ」だそうです。医薬品です。
他のものは、「症状を緩和する」だけで、治療効果はないとか。
使用者の反応もいいみたいですよ。値段、結構しますが・・・

（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）

【膝痛オススメグッズ】

【送料無料】【代引手数料無料】2011年AWモデル日本正規代理店商品 FITFLOP TM（フィットフロッ... 価格：7,800円（税込、送料込）

[PR]オレンジデイズDVD-BOX[PR]オレンジデイズDVD-BOX

膝の痛みと靴の関係について教えてください 靴選びで先日も質問させていただいたの...

膝の痛みと靴の関係について教えてください
靴選びで先日も質問させていただいたのですが、

実はこの間の時小指が靴擦れになったんですが、その時に膝もかなり傷んでしまったんです。

今回また登山したのですが、やはり、指の先が全部痛んできました、それに伴い膝も痛くなってしまって、

靴を買い変えてからなんです。

登山歴はまだまだ経験浅い私ですが、この靴の前に履いていた靴はトレッキングシューズだったんですが、豆ができたこともなく

足も全然痛くならなかったのに、やはり、私には登山シューズはむかないのでしょうか


- 回答 -
http://www.white-family.or.jp/healthy-island/htm/repoto/repo-to523....

＞膝関節にかかる衝撃を最小限にするには、フラットで柔らかい靴がベストであったとShakoor博士は指摘する。
＞クロッグおよび足を固定するウォーキングシューズは、裸足での歩行と比較して膝荷重が有意に高かった。

最近の研究で定説とまではいってない。
しかし、足首から下の動きを妨げる靴が膝や腰に負担があるだろうと想像するのはたやすい。
もともと、登山靴のデザインはヨーロッパアルプスで、氷河と岩壁をこえて山頂をめざすために、出来上がってきたもの。歩くためのものではない。
現在売られている登山靴は、少しは歩き易さも考えられているが、不十分だ。履き口が高すぎ、底が厚すぎる。
あなたの相談への回答が雄弁に語っている。選び方、履き方、歩き方、膝のトレーニング、サポーターやタイツ、ストック、サプリメント、そういうものが必要な靴だということだよ。
あなたが登山靴に向いてないのではない。登山靴が歩くのに向いてないんだ。

（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）

【膝痛オススメグッズ】

かかと衝撃をガッチリガード：ソルボがスポーツ時のかかとへの衝撃から足を守り、足裏やアキレ... 価格：798円（税込、送料別）

[PR]宮廷女官チャングムの誓いDVD-BOX[PR]絶対零度~未解決事件特命捜査~DVD-BOX