膝の痛みについて質問お願いします。 長文でごめんなさい。 現在２３歳です。 去年...

膝の痛みについて質問お願いします。
長文でごめんなさい。
現在２３歳です。

去年の年末に曲げのばしができないくらいに膝を痛めました。 痛みで階段が降りれないこともあり最終の電車だったので無理矢理に階段を下りようとした時にカクンと膝がはずれたみたいになりました。

それから数日して激しい痛みはなくなったものの違和感と鈍い痛みがずっとあります。
買い物で数時間歩くだけで痛み、重だるくなります。
曲げ伸ばしをするとパキっという音と、うまく説明できないのですが膝に空気が入っているような変な感じがあります。

先月、レントゲンを撮りましたが骨に異常はなく、水もたまってないです。痛み止めと湿布で様子をみることになりました。
病院での触診で膝をさわられても今はひどい痛みはないのですが。
常に右足とは違う違和感があります。

仕事はトリマーをしているので足腰には負担がかかっていると思います。
仕事のせいで治るものも治らないのでしょうか。

最近は腿と足の裏が痺れもあります。

このまま様子をみて本当に良くなるのでしょうか？アドバイスよろしくお願いします。


- 回答 -
膝の半月板損傷とかになっちゃっているのでは？もっと大きな設備のあるところ（MRI検査ができる）整形外科行った方がいいと思います。その上で痛みのでない範囲で 太ももの前の筋肉を鍛えることが重要です。具体的には 回転しない椅子の上に座って足を直角にあげてしばらく停止状態を保つとかあおむけに寝た状態で足だけ角度が６０度程度になるまで膝を曲げずに伸ばして
できる範囲で保ってから下へおろすとか・・・。追伸：レントゲンでは骨しか映りません。膝の中にある靭帯や横にある半月板はうつらないのではないかと・・・。MRI検査しないとわからないかと。ですからMRI検査のできる病院に転院された方がいいと思うのです。それと病院ですが 夜の１８時以降に受診されると初診料・再診料とも３割負担の場合で１５０円高くなりますので １８時以前に受診された方がいいです。お大事に。

（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）

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